20170328-不要有以为的困扰【凤凰彩票网站】

他很懊恼。懊恼的心情。

我小心翼翼地种下葡萄的种子,热切地等它发芽。

b.想一些牛人在处理类似事情时的做法。

愉快 庆幸

发酵,才能让葡萄不再结果。

1.概念:

心里别扭、烦恼。

因为这些葡萄,都是酸涩的结果。

1.2有哪些感性的烦恼?

懊恼是什么意思

我理解他们的烦恼,吞不下去的葡萄,榨干碾碎也好。

2.方法论:

懊恼

我的等待,无疾而殁。

1.运动调整不良情绪,多巴胺的分泌可以让人摆脱不开心。

悔恨 悔怨 懊悔 懊丧 烦恼 后悔 怨恨

葡萄,真甜。

2.应该对失败的原因进行分析,反思,思考怎么解决问题,而不是想着出了那么大的问题,完了完了。。充分反省之后,确立新的目标,朝新的目标满怀希望、心情开朗的采取行动。

若能卖掉,当然最好。

3.通过心理建设调整不良情绪:

但愿买到的人,不再播种因果。

a.借事炼心,这个烦恼是你修炼自己的机会。

却只能苦笑当年的跨过。

除了上面提到的郁闷、后悔、懊恼,不良情绪还有:烦躁、焦虑、紧张、沮丧、抑郁、悲哀、苦闷、过分内疚、自责、生气、发怒……总结一下,一种就是对过去的失败耿耿于怀,一种是对当下现状的不满厌恶,一种就是对未来的不确定惶惶不安。与前述三种对应的,个人认为比较主要的感性烦恼有三个:1.懊恼。2.生气。3.焦虑。

篱笆,就是为了让我跨过。

“不要有感性的烦恼”,熟悉稻盛和夫的人一听就知道这句话是稻盛在“六项精进”里面提出来的。2年前读这本书的时候,就认为这话很对,但是似乎只是知道、认可并不能让自己就没有感性的烦恼。上周六,因为一些琐事搞得心烦意乱。突然想到“不要有感性的烦恼”这句话,才发现什么是感性的烦恼自己都没有确切的理解,是时机好好研究一下。争取把这句听着像鸡汤的话,熬干一些,整理出一些方法论。

于是,要么让它们烂在枝头,要么尽力吞掉。

2.2有不良情绪产生时如何应对?

当烦恼的核用甜蜜包裹,遂畅销每个角落。

1.1什么是感性的烦恼?

每个架子,都结满了果。

d.过往不恋、当时不杂、未来不迎。

直到后来,我看见葡萄干。

按照《干法》里面提到的有心情郁闷、后悔、懊恼等,那感性的烦恼就是指不良情绪咯?姑且就这么定义吧,即感性的烦恼=不良情绪。

葡萄真好。

e.概率思维,站在目前这个现实情况下,下一步能够做出的最佳选择,行动之,不要意气用事。

篱笆那边,有葡萄一颗。

先写到这里,工作上还有块内容没做完,明天还得培训,先睡觉,明天早起搞定。不要有感性的烦恼是人生的一个大课题,想要真的做到不简单。希望一段时间以后,比如半年以后回来再看这篇文章,能够对其中一些内容有更深刻的体会。

我兴奋的想,葡萄肯定是菩提亲戚。

c.在时间的维度上拉长,在空间的维度上放大。

直到后来,我遇到了一串串葡萄。

几乎可以给出一个肯定的答案:做不到的。人怎么可能做到没有不良情绪呢?那只是个幻想。能做到的就是当你有不良情绪的时候当下觉察到,你觉察到了也就有了不被情绪带走的基础,转外镜而不被境转。

当年种下的葡萄早已生根发芽,覆盖了世上的每个角落。

2.1如何做到没有感性的烦恼?

把烦恼吞掉。

而我,早已不想再遇到葡萄。

显得很诱人,很无措。

我知道,脱去水分之后,它已不再是当年的果。

多少年后,我才猛然发觉。

我懊恼,没有把核一并吞掉。

我再次懊恼当年未把核吞掉。

我遇到越来越多的葡萄。

可是,寂寞的泥土,习惯了寂寞。

才发现,风干的烦恼是甜的。

葡萄园中,一桶桶葡萄酒在酿造。

越来越多的核,越来越多的果。

葡萄即烦恼。

我看见越来越多的人,越来越多的葡萄园。

碾成水的烦恼,才能发酵。

想象以后满架的葡萄,是我最幸福的时刻。

小时候,听人说起,烦恼即菩提。

烦恼即葡萄。

我不想再次懊恼,每次把葡萄连核一起吞掉。

渐渐地,我剥开一颗颗葡萄,把核去掉。

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